שיעורים מוקלטים לתירגול
להלן מיספר דוגמאות לשיעורים מוקלטים כמותם יש רבים ומגוונים (לחצו על הקישורים).
כמו כן, אפשרות לשיעורים מוקלטים בוואטסאפ.
כמו כן, אפשרות לשיעורים מוקלטים בוואטסאפ.
שיעור 1 - הכנה לגשר בריכוך צלעות
שיעור 2 - ידיים מאחורי הראש החלקה ופיתול במצבים שונים
שיעור 3 - רגליים בסיכול ידיים משולש הורדה ביחד
שיעור 4 - מהגב לצד יד בשוק בהרמת שת
שיעור 5 - על הצד פיתול ראש לעומת ברך
שיעור 2 - ידיים מאחורי הראש החלקה ופיתול במצבים שונים
שיעור 3 - רגליים בסיכול ידיים משולש הורדה ביחד
שיעור 4 - מהגב לצד יד בשוק בהרמת שת
שיעור 5 - על הצד פיתול ראש לעומת ברך
להתייעצות או להזמנת שיעור אישי התקשרו: 052-398-0754 | 052-361-4633
